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私が今までやってきたスポーツの中で、一番疲れた（精神的に）のが、 ロッククライミングとカーレースです。 　フルマラソンや自転車もきつい（肉体的に）ですが、一瞬も気が抜けない ロックやカーレースがものすごく神経を使いました。
ロッククライミング（岩登り）
	中級者のロッククライミング 足で体重を支え、手はバランスを取るだけ。 わずかな岩の凸凹を足場にして、登っていきます。登っているのは外国人女性ですが、非常にリラックスしているのがわかります。手にはほとんど力が入っていません。 　下の初心者（掛園）の写真と比べて下さい。
	初心者の掛園です。 岩に手の力で登ろうとしているのがわかります。足で10ｋｍ歩く事は出来ますが、逆立ちでは1ｋｍ歩く事は不可能です。それと同じで手の力で岩を登ろうとすると、10分もしないうちに手がしびれてきます。 　写真ではただ岩にしがみついているセミのように見えます。
	「岩にひっかける所がわかりません」と叫ぶと、「左足をあと5センチあげた所に2センチくらいのひっかかりがあるから、そこに足をかけるといい」と言ういろんなアドバイスを受けながら、滑落する事なく、無事上まで登りました。（赤矢印が掛園） 　絶対一人では登れません。