砂糖入りスポーツ飲料等は、むし歯の原因

　　水分補給や熱中症防止にクラブ活動でスポーツ飲料を飲むように指導している所がありますが、スポーツ飲料には砂糖などの糖類が含まれている物が多く、むし歯の原因になっています。

　とある学校の生徒が、練習中に砂糖入りのスポーツ飲料をこまめに飲んでいたので、ひと夏で大量のむし歯を作ってしまいました。

　また、むし歯予防の為に、糖類入りの飲食物を摂取した後は、すぐ水で口の中をすすぎ、口の中の糖類を洗い流しましょう。